肩こり頭痛で悩んでいる方は多い。 国民生活基礎調査厚生労働省の悩み調査。 女性では「肩こり」が最も多い。 しかし、病院では良くならない。 頭痛薬が手放せない。 といった悩みが多いですね。 肩こりは厚生労働省の国民生活基礎調査でも「 気になる症状」のランキングで上位にあるのに、整…
顎が胸部につける動作は、前屈が70度程度ですが、首が悪い方は、指が2本以上入るくらい開いてしまいます! この顎と胸部の間隔を、改善できれば、肩こりや首も徐々に良くなります。 整体で、首に油を挿すことができるので、動きが良くなったら適切なストレッチをご指導しています。 機械と同じ…
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