こちらの動画では、頭痛のメカニズムについて話しています。 上部頸椎が詰まってくると蛇口のように首の上の頭に不定愁訴がでます。 それが頭痛なんですね。 一般的には頭痛薬を飲んでその場しのぎになっていることが多いと思います。 整体を理解して…
国際的なストレングス&コンディショニングに関する教育団体のNSCA。 私もNSCA-CSCSやNSCA-CPTの国際ライセンスを取得し 長く活動してきました。 NSCAは、海外よりは講師を招き、知識と技能を学ぶためのカンファレンスを開催されています。 今年はオリンピックで活躍したアメリ…
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