アーカイブ：2017年 5月

1. 2017

   26May

   ダルビッシュ PNFトレーニング

   ダルビッシュのYouTubeチャンネル。 リハビリやトレーニングを公開してくれていて参考になります。 PNFのリハビリも入っています。 リズミックスタビリテーションや関節アプローチまで。 上肢のメディシンボールエクササイズは、見るだけで体の使い方は、参考になります。 私の整体スクールに…

2. 2017

   26May

   パーソナルトレーナー専門学校　神奈川県川崎市・横浜

   こんにちは。根本です。 パーソナルトレーナーの専門学校には、不定期ですが講師として仕事をすることがあります。 高校を卒業して学びにきている彼らを、羨ましいと思うことも。 私は体育大学出身ですが、体育大学だと主に教職をとるカリキュラムになっています。 私はさらに武道学科でしたので柔…

3. 2017

   26May

   オンラインパーソナルトレーニング　ソネトレ

   パーソナルトレーニングが最近では普及しています。 しかし、地方の方はまだパーソナルトレーニングジムは少ないと思います。 そこでオンラインパーソナルトレーニングが少しずつ普及していくと思います。 今までのビデオを見て自宅トレーニングする時代からすると、トレーナーのアドバイスを聞きながら動…