こんにちは。神奈川県でパーソナルトレーナーを養成している根本です。 パーソナルトレーナーの学校というより、塾です。 体育大学や体育系専門学校をでなくても、業界で活躍しているトレーナーはいっぱいいますよ。 私は整体の技術や、動画のようなダイナミックストレッチなど、パーソナルトレーナーとしても…
肩こり頭痛で悩んでいる方は多い。 国民生活基礎調査厚生労働省の悩み調査。 女性では「肩こり」が最も多い。 しかし、病院では良くならない。 頭痛薬が手放せない。 といった悩みが多いですね。 肩こりは厚生労働省の国民生活基礎調査でも「 気になる症状」のランキングで上位にあるのに、整…
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