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Archive for the ‘肩こりの原因 対処法を覚えよう。’ Category

神奈川県整体学校 評判の肩こり頭痛無料セミナー

03 10月

肩こり頭痛で悩んでいる方は多い。

国民生活基礎調査厚生労働省の悩み調査。

女性では「肩こり」が最も多い。

しかし、病院では良くならない。

頭痛薬が手放せない。

といった悩みが多いですね。

肩こりは厚生労働省の国民生活基礎調査でも「 気になる症状」のランキングで上位にあるのに、整体やマッサージでも良くならない現実があります。

私は肩こりでも、これだけの人が苦しんでいるのを感じ、整体の生徒さんにも高度な頚椎の調整を指導しています。

その経験から、一般の方にも公開した自分でできるセルフケアを紹介。

師匠の及川先生が、考案し、新聞や雑誌に取り上げられた技術で、多くの方の悩みを解消したいと思います。

 
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肩こりを改善するには?!

19 10月

顎が胸部につける動作は、前屈が70度程度ですが、首が悪い方は、指が2本以上入るくらい開いてしまいます!

この顎と胸部の間隔を、改善できれば、肩こりや首も徐々に良くなります。

整体で、首に油を挿すことができるので、動きが良くなったら適切なストレッチをご指導しています。

機械と同じく、動きが良くなれば、自然と症状が回復していくので、患者さんにもこのメカニズムをお伝えしています。

首の屈曲が悪いと、肩こり、頭痛の現在に。

この動きは、3ヶ月かけるつもりで無理なくやる程度でOK,

顎がつきやすくなると、マッチ棒くらいの神経の圧迫がとれます。

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