武井壮さんが、スポーツのフィジカル 全盛時代について話しています。 フィジカル全盛とは? 単に筋力といった部分だけではありません。 筋力✖︎スピードがあって パワーになります。 最近の選手は、このプログラムデザイン が滅茶苦茶精度があるトレーニングを してきて…
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