生活習慣病は、全く無自覚な状態から、危険な状況になりうる怖い病気。
その目安になるのが、血圧です。
高血圧は、高齢になるほどリスクもあり、それが10年後に影響すると言われています。
これだけ、高度な医療になっても、予防に勝る治療はありません。
最近は、パーソナルトレーナーも多いのですが、生活習慣病までの知識や運動指導者は、非常に少ないのです。
パーソナルトレーナーとして運動処方できる人材が増えれば、パーソナルトレーナーの社会的地位の向上につながるはずです。
美容的なボディーメイクだけでなく、生活習慣病の知識を身につけ、メタボリックシンドロームにも対応していきたいですね。
