プロスポーツの世界で生きていきたいと、一度はトレーナーの仕事に憧れる方は多いです。
CSCSは、プロスポーツ選手、メジャーリーガーのトレーナにも取得者が多いです。
National Strength and Conditioning Association(NSCA)がCertified Strength and Conditioning Specialist(CSCS)の受験対策に出版されている本。
このCSCSとは、スポーツ傷害予防とアスリートのパフォーマンス向上を目的としたアスリートに特化したトレーナーの資格ですが、こちらのテキストがお勧め。
約700ページもあり、試験が目の前にないと、挫折してしまうくらいのボリュームです。
動画でもスポーツ選手を支える職業で、どのようなポジションか？解説しました。
CSCSの勉強はこちらのテキストから！
競技特性に応じたトレーニングプログラム。
アスリートに必要な体力テストや評価・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。
