日本人の中年男性の対象に2型糖尿病有病率に対する筋力と肥満な関係を横断的に研究について書いてみました。
2011年から2013年の間に握力を測定した被験者40歳から64歳の子5,000人の結果は？
新潟糖尿病の有病率は12%肥満者はそのうち35%という結果があります。
筋力と仁方糖尿病の有病率との関係を調べたところ有意な結果があったようです。
結論から言うと日本人の中年男性は筋力が低い相関関係と仁方糖尿病の高い有病率との関連が認められた。
人の関連性は筋力が低いさらに肥満者であり、体重が会場であるというのが研究から明らかになっています。
肥満であり、、、
かつ筋力が低い場合、2型糖尿病の有病率が高まると言うことが明らかになっています。
食事療法と運動療法で薬物に依存するのではなく、メタボリックを予防し、糖尿病を予防して欲しいと思います。
運動療法は経済的かつ副作用がなく、2型糖尿病の血糖値をコントロールできますが、素晴らしいメソッド。
しかし医療がえり的な目的として、運動療法よりも優先されてきた経緯があります。
2型糖尿病の判定は血糖値やヘモグロビンA1C6.5以上と診断された場合に認定されてしまいます。
その時に後悔しても治る病気ではありません。
肥満であり筋力が低いと言う体のエビデンスが今や糖尿病の有病率に大きく関係していることがわかっていることから我々パーソナルトレーナーの仕事がいかに社会的に意義があるのかと感じてもらえると思います。
パーソナルトレーナーと言うとモデルや芸能人のダイエットをするような仕事に思えるかもしれません。
しかしそのような仕事は長くは続きません。
それよりも価値があるのはしっかりした医療として研究結果を興味を持ちつつ、皆さんの力で肥満、筋力低下を改善できるような運動指導が出来るような人材になってほしいと思います。
肥満であり、筋力が低い人は2型糖尿病の有病率が高くなることが示唆されています。
糖尿病の怖いのは、原因と結果がどのような結末かと言うことが一般の方はわかっていません。
糖尿病と言うのは治らない病気です。
そういった方にも筋力トレーニングを有効的に行うことで仁方糖尿病のリスクを抑制できる可能性がパーソナルトレーナーの仕事なのです。
弊社は神奈川県川崎市にある整体&ストレッチスタジオです。
現場で実際に使っている必要な知識をマンツーマンおよびグループレッスンにて最短最速で学んでいただいています。
すなわちパーソナルトレーナー養成所と言えるでしょう。
パーソナルトレーナーになるには、高額の授業料や最低2,000,000円程度かかる授業料が払える若い学生たちが多いです。
神奈川県川崎市向ヶ丘遊園・登戸で整体院を神奈川県チャレンジショップで採択され、2007年にねもと整体＆ストレッチスタジオを開業。2012年に有限会社ディーエスシーエスとして法人化。創業補助金第二部門でスクール事業も採択され、整体師・パーソナルトレーナーを川崎市にてマンツーマン指導している。またパーソナルトレーナーとしても、プロボクシング世界チャンピオン・東洋太平洋チャンピオン・エニタイムフィットネスパーソナルトレーナーなどの活動も行い、自身の長女もレスリング高校生の世界大会にて銅メダル獲得まで育成。。少林寺拳法・空手・柔道の有段者。総合格闘技MMAでは後楽園ホールに出場し勝利。趣味は現在は週5日筋トレやランニングなどのトレーニング全般。
