こんにちは。
神奈川県川崎市整体スクールの
代表の根本です。
今日は肩甲骨のストレッチについて。
まず肩の不具合を調べるスクラッチテスト。
手を後ろで組むことができるのか?
その中で動きの制限や非対称性の動きがあるか?
などを通常見るわけです。
しかし一般的にはこの流れでいいのですが
実際には教科書と違い・・・
非対称性の方が当たり前なんです。
痛みがある場合は特に左右差をみるだけでなく
施術後に変化を見ます。
お客様にはいちいち説明はしませんが
関節包や靭帯・筋拘縮がどのように
あるのか?
僅かな変化をチェックする必要があります。
骨の関節包内の異常か?
筋肉の関節包外の異常か?
見極める必要があります。
動画でご覧頂くと、わかりやすく解説しています。
2分でわかる!プロの肩関節可動域チェック↓
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神奈川県川崎市向ヶ丘遊園・登戸で整体院を神奈川県チャレンジショップで採択され、2007年にねもと整体&ストレッチスタジオを開業。2012年に有限会社ディーエスシーエスとして法人化。創業補助金第二部門でスクール事業も採択され、整体師・パーソナルトレーナーを川崎市にてマンツーマン指導している。またパーソナルトレーナーとしても、プロボクシング世界チャンピオン・東洋太平洋チャンピオン・エニタイムフィットネスパーソナルトレーナーなどの活動も行い、自身の長女もレスリング高校生の世界大会にて銅メダル獲得まで育成。。少林寺拳法・空手・柔道の有段者。総合格闘技MMAでは後楽園ホールに出場し勝利。趣味は現在は週5日筋トレやランニングなどのトレーニング全般。