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Archive for the ‘アスリート向き指導者 SAQ’ Category

ダイナミックストレッチ 動画 

26 11月

私は子どもからトップアスリートまでスポーツ競技者のスピードトレーニングSAQトレーニングのインストラクターです。

レベル2インストラクターとしてレベル1インストラクターの専門学校などのセミナー講師もしております。

SAQインストラクターは全国に多く活躍していますが、走り方、敏捷性、瞬発力などあらゆるスポーツに必要な体力要因を洗い出し、トレーニング処方できる人材を育成しております。

この書籍はウォーミングアップやSpeed、Agility、QuicknessのドリルがテキストとDVDの動画で紹介。

スポーツをしているお父さん、お母さんにも是非読んで学んで頂きたいバイブルです。

 
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Posted in アスリート向き指導者 SAQ