パーソナルトレーナー専門学校 クイックネス

■2017/09/21 パーソナルトレーナー専門学校 クイックネス



厚生労働省の調べで、糖尿病が日本人の成人に1千万人に言われています。

男女とも高齢になるほど多く糖尿病の有病率が増えている

メタボ健診で予備軍は減ったが、悪化した人は増加傾向。

糖尿になりやすい傾向の方は、、


肥満

運動不足

車に乗る機会が多い

高血圧

血糖値が高い



多くの方が運動不足や不活動が多いです。



明日までパーソナルトレーナーの専門学校にて
SAQトレーニングのセミナー講師をしています。

SAQトレーニングとは、あらゆるスポーツの
スピードを高めるアメリカからきたトレーニング。


プロのスポーツ選手へのトレーニングに普及し
現在はジュニアにも目を向けて普及されています。




画像の様子はクイックネス。

学生パーソナルトレーナーはイキイキ

子供の頃の遊びの感覚でスピードを高められます。

糖尿病の予防にもこれらの楽しみながら体を動かすメニューは適しています。


さあ 明日は学生たちの試験です。

全員力を出して、各地でこのトレーニングを
中高年層にも普及させ、糖尿も予防してほしい
と思います。




パーソナルトレーナー独立開業メソッド
を動画で教えます。

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