スポーツトレーナー養成 神奈川県横浜

■2017/03/15 スポーツトレーナー養成 神奈川県横浜
スポーツトレーナー養成 神奈川県横浜
昨日は、整体院を休んで横浜の専門学校にて、セミナー講師をしています。

休むと言っても川崎に戻って、夜も
毎日限定3名で整体もしていますが、、、

横浜リゾート&スポーツ専門学校というスポーツトレーナー養成学校で、4日間セミナー講師として若いトレーナーの育成事業になります。

SAQトレーニングというスポーツのパフォーマンスを最も向上できるメソッド。

SAQトレーニングは、スピード、アジリティ、クイックネスの頭文字にきていますが、敏捷性や瞬発力を高めるアメリカのトップアスリートが実践しているトレーニングです。

日本では、残念ながら、まだまだ、、、


学生トレーナーも、徐々にアスリートに指導するべきトレーニングと今流行りのフィットネスとの違いに目覚め始め、私も熱が入ります。

スポーツトレーナーは、情熱。

これがないとダメです。


例えば体幹トレーニング。

一般的にはスタビライゼーションなど、安定を目的としたトレーニング内容になっています。

しかし、スポーツでは、、


・力を発揮する

・手足の方に力を伝達する。

といったパワーを出力する直接的なトレーニングが必要です。

サッカーのスローイングをイメージしてください。

後ろに伸展してから、前に体幹の力でもっていきますよね。



例えば大谷翔平選手が165㎏でも凄いですが、170㎏を出して世界最速になるとしたら、、、

そのようなギリギリのリミットを超えていく選手には、スタビライゼーションだけより、体幹自体にも力を発揮させるようなメニューが必要です。

スポーツトレーナー専門学校では、豊富なトレーニングの知識を持つ学生も沢山います。

SAQトレーニングは、フィットネスではなく、ジュニアアスリートからプロアスリートまで最も必要なトレーニングです。

フィットネスのようなライバルが多いレッドオーシャンというより、潜在的なニーズは多いが、ライバルが少ないアスリートのスピードやパワーを高める最先端のトレーニングなのです。




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