pnfトレーニング pnfを教えます。

■2017/01/22 pnfトレーニング pnfを教えます。
pnfトレーニング pnfを教えます。
アスリートのコンディショニングでパーソナルトレーナーに導入されている*PNFストレッチ*をご存知でしょうか?

元々理学療法士が学んでいたPNFは、最近では、パーソナルトレーナーのリハビリなどで使われています。

画像のように、手首を引くストレッチ。

通常なら伸ばして終わりですが
PNFの場合は、手首を引いて戻すと
いった感じで3回収縮運動をします。

*PNFストレッチは、*筋肉や腱の中のセンサーにアプローチします。

筋紡錘やゴルジ腱器官というセンサーがあるんですね。

硬い筋肉や腱は、このセンサーに刺激を送り、緩んだ後に伸ばします。

そうすることで伸びやすくなり、時間短縮と、今まで伸びなかった腱に対してもアプローチできます。

当整体マンツーマンスクールでは、*PNF*( proprioceptive neuromuscular
facilitation)を発展されたPNF整体のリハビリを指導しています。

神奈川県川崎市向ヶ丘遊園の
PNFが学べる整体学校はこちら!

体験セッションも受付中。↓↓↓

http://dscs-seitai.com/lecturer/




==============
整体院独立開業メソッドを動画で教えます。
月50万と100万の2ステップ開業メソッド
独立開業、副業支援 特典動画をプレゼント!
http://dscs-seitai.com/seminar

過去記事、動画はコチラ!
http://dscs-seitai.com/blog/

YouTubeチャンネル登録はこちら!
https://www.youtube.com/user/nemo4607

就職しながら学ぶことも可能です。
無料相談ページはこちら!
http://dscs-seitai.com/seitai09/

整体を受けながら説明する60分3000円(税別)も行っております。
簡単な施術を一つ、二つ覚えることも可能です。まずは体験から↓↓↓
http://dscs-seitai.com/contact/


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
DSCSダイ整体コンディショニングスクール
http://dscs-seitai.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市多摩区登戸1831-1 202号
TEL:044-922-9881
----------------------------------------

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
produced by infree.