パーソナルトレーナー 急激な減量法のリスク

■2016/10/14 パーソナルトレーナー 急激な減量法のリスク
 

今朝サムスンのニュースをみました。

入社試験の競争は厳しい。700倍です。

最近、家電製品の出火などの事故対応に
ついて触れていました。

利益重視の為、安全性に問題ありという点。



これは、我々パーソナルトレーナーの業界も
同じです。

急速な減量法での潜在的な危険性がありますね。

屈強なアメリカの大学レスリング部員が
1997年に試合前に亡くなりました。

高体温症と脱水でです。


そのように極端なカロリー制限や
ジュースダイエットはリスクが
あります。


パーソナルトレーナー業界でも、今のまま
利益重視でいくと事故が起きるのでは?
と心配です。




私の整体スクールでは米国NSCAの
国際ライセンス取得をお勧めしています。

そして、取得後も常に勉強をし続けるべきです。

資格をとって、目新しいトレーニング
ばかり追うと流行り廃りで常に
内容の薄いトレーニング指導になります。


ここ10年でトレーニングの世界も
ネット集客が増えて、誇大広告が目につきます。

肥満者が大幅な減量

例えば体重の10%でも減量すると維持が大変です。

週2500キロカロリーくらいの運動が必要で
できないとリバウンドします。

当整体師パーソナルトレーナースクールでは
ēラーニングシステムでYouTube動画で
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養成スクールを運営しています。

パーソナルトレーナーも事故が起きる前に
しっかりした運動生理学を学び
勉強を続けるべきです。



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