東京 PNFストレッチセミナー スクール

■2016/04/26 東京 PNFストレッチセミナー スクール
東京 PNFストレッチセミナー スクール
400年前に熊本地震と同じような大地震があったようですね。

関東には住宅が多く、活断層を調べきれていないと。

一人の研究者が10年間調べたところ、、、

都心の国会議事堂などにも、断層があるそうです。

銀座、霞が関の真下にも。

日本中に、圧力がかかっていますが、備えが必要。



私達が医療で見てもらうMRIやCTに相当する地震の波はまだ分かっていないのですね。

私達トレーナーは、よく固有感覚という用語を用います。

一般的には馴染みないですね。


自分自身のものを受け取るという意味




固有感覚とは、位置感覚、運動感覚です。

固有感覚は、手足や体幹の運動を決定して
いる私達がPNFで手技でも、接触して動く
感覚を出していきます。

身体の位置、速度、筋力や筋がどれ位頑張っているか?などのセンサーが、固有感覚。

そのセンサーは、電子信号化し、意識レベルと
無意識レベルの両方に伝われています。

私達トレーナーは、単に筋肉を緩めれば解消と
いうものではない。


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