パーソナルトレーナー エコノミック症候群 熊本へ

■2016/04/19 パーソナルトレーナー エコノミック症候群 熊本へ
パーソナルトレーナー エコノミック症候群 熊本へ
熊本の地震でまだ余震、避難が続いています。

車中泊にてエコノミック症候群から、女性3人が意識不明の重体で入院をされてもいるようです。


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エコノミークラス症候は何故起こるのか?
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車中泊は、同じ姿勢で長時間いるので、足がうっ血し、静脈に血栓が。

まず2つの予防法は、水の摂取。

そして、体を定期的に動かすこと。

エコノミークラス症候群は我々運動指導者が
予防法をお伝えできます。

そして非日常的な環境下で、声掛けをして
運動プログラムを実施させるには
普段から運動指導をしている専門家が
必要。




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