転職・求人 健康になる仕事は? 代謝リスクを抑える仕事

■2015/12/18 転職・求人 健康になる仕事は? 代謝リスクを抑える仕事


仕事が健康にどう影響するか?


意外にも健康と仕事がどう影響しているか?考えることは少ない。

例えば、座業中心の仕事は、活動的な人であっても、座位が少ない人に比べて、心臓血管系疾患や2型の糖尿病が多いと言います。

パソコンやテレビの視聴時間とこれらの代謝性のリスクは、影響しているようです。

このように食生活と身体活動での体を動かすことは、大事だが、さらに座位行動を減らして、動く仕事が健康にいいことが示唆されます。

整体師・パーソナルトレーナーの仕事も、自然と体を使い、手先も使います。

座業中心の方には、代謝リスクを抑える運動指導が必要。

整体師パーソナルトレーナーは、健康にいい仕事ですね。







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