磯遊び バランストレーニング

■2015/08/22 磯遊び バランストレーニング
磯遊び バランストレーニング
西伊豆小土肥海水浴場にいます(((^^;)

磯遊びは、最高のバランストレーニングですね。

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足場が悪い。

滑るので、足を掬われます。

尚且つ、波にさらわれる、、、

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全く予想がつきませんね(笑)

自然の中で遊びで鍛えるバランストレーニング。

怪我、水難事故には、注意を払い、遊びたいですね(^.^)


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