PNF セミナー 東京・神奈川

■2015/08/20 PNF セミナー 東京・神奈川
*PNF*(固有受容性神経筋促通法)はアメリカで70年以上前に生まれ、理学療法整体師やパーソナルトレーナーに利用されています。

促通といいますが、通ずることを促すPNF.

体が固い人にも効果があり、その場で効果が分かります。

足関節のPNF は、効果が分かりやすい。

主にアキレス腱が拘縮している方が多く、他のところは柔らかいのに、、、

と言う方も。

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