PNF 理学療法 画像

■2015/08/19 PNF 理学療法 画像




上肢のPNFストレッチの画像。


肩関節の外転は、肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節が2:1の割合でおこります。

肩甲骨は肩の外転が20°外転するまで動きません。

さらに、、、

肩甲骨と上腕骨は2:1の割合で動きますが、肩甲上腕関節か?肩甲胸郭関節か?

どちらか?正常な可動範囲がなくなると、痛みになることも、、、

その為、このストレッチを3段階で行うことで、肩甲骨の動きをより容易にし、より正確に動けるようになります。

PNFの理学療法のテクニックを応用していますが、整体・カイロプラクティックに加えて四肢の関節のこともわかってくると、慢性痛に対応できる治療家・パーソナルトレーナーになります。




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