整体学校 新宿から18分 登戸からすぐ

こんにちは。新宿から小田急線快速で18分の登戸からすぐのマンツーマン整体スクールねもと整体&ストレッチスタジオ ダイ整体コンディショニングスクール代表根本です。

新宿からとにかく近いと言うことで、都心からのアクセスがかなり早くなりました。

新宿で整体学校をお探しの方もぜひ弊社までお越しいただければと思います。

YouTube動画で話している内容は肩こりのセルフケアストレッチのポイントです。

整体師の方はとかく、筋肉を揉んでもらいたい、家族にマッサージしてもらいたいなどその場が楽になりたいと言う方が多いと思います。

しかしその全く逆の考えと言うのも本当は必要になってきます。

根本的に改善しないと言う事は年齢とともに逆に悪化してしまうクライアントが多いと言うことに気づかなければいけません。

特に首のストレッチは肩こりでポイントになっていきますが、僧帽筋の方が力が入ってしまう方や特に寒い時期に体が縮こまってしまう傾向にありここが固いです。

そのため僧帽筋のほうに力を入れながら自分で肩甲骨を下げていくと言うエクササイズを行っていきます。

この感覚で肩甲骨を下げることができれば肩こりと言うのは自然に楽になります。

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DAI SEITAI CONDITIONING
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ダイ整体コンディショニングスクール

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1831番地1
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Tel. 044-922-9881

電話受付時間: 9時~20時

・新宿駅から急行20分
・向ヶ丘遊園駅 徒歩3分
・登戸駅 徒歩8分

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